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Cultiva el equilibrio emocional.
Facilite las relaciones difíciles.

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¿Está frustrado y abrumado por tratar con su hijo o hija adulta?

¿Es usted un padre que está navegando por el estrés de tener una hija o un hijo adulto que es demasiado sensible, hasta el punto de ser explosivo y fuera de control o “manipulador” y controlador?

 

Desde el drama de las relaciones hasta las crisis emocionales y algún tipo de comportamiento autodestructivo, no sabes lo que vendrá después.

 

No se suponía que fuera así. Su hijo es hermoso, inteligente y talentoso. ¿Qué salió mal? ¿Cuándo va a crecer?

Quizás todos los miembros de la familia te están engañando y haciéndote pasar por el malo.

Te sientes juzgado y tal vez incluso intimidado por tu propia familia.  Esto solo lo hace más sensible y reactivo con aquellos que están más cerca de usted.

 

Nadie aprecia tu verdadero yo.

​

Empiezas a dudar de ti mismo y te vuelves cada vez menos auténtico, esforzándote cada vez más por ser más como otra persona o por complacer a los demás. O tal vez sea más fácil rechazar a los demás antes de que te rechacen a ti por completo. En cualquier caso, hay demasiado conflicto, dolor, ira y vergüenza en tu vida.

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Puede reducir la angustia emocional y los conflictos a través del coaching y el entrenamiento de habilidades.

Desarrollar una mayor conciencia de su propio estado interno y practicar habilidades que cultiven la calma interior, la bondad personal y una conexión más profunda con usted mismo es el primer paso.

 

Esta es una base sólida para practicar habilidades interpersonales efectivas. Como resultado, puede aprender a comunicarse de manera más efectiva, profundizar sus relaciones con los demás y, de hecho, ayudarse a sí mismo y a sus seres queridos a ser más efectivos en el manejo de su propio comportamiento y la solución de sus propios problemas.

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CORRINE STOEWSAND

Soy Corrine Stoewsand, Ph.D. y me dedico a ayudar a las personas a reducir la angustia emocional y los conflictos y experimentar una mayor satisfacción con la vida.

 

Entreno a individuos y familias para que estén más presentes, sean amables y conectados con ellos mismos, y desarrollen habilidades interpersonales efectivas con los demás, al servicio de despertar un sentido profundo de bienestar y pertenencia genuina. También ayudo a las familias a comprender mejor lo que perciben como un ser querido difícil, emocionalmente evitativo o explosivo y cómo responder de manera más eficaz.

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El libro

La validación genuina enseña habilidades para desarrollar el equilibrio emocional a través de la comprensión y la desconstrucción de las emociones.

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